Over KADANS · Amsterdam-Zuid
Waarom we bewust klein blijven.
KADANS is een privé-studio met drie vaste trainers in Amsterdam-Zuid. Dit is het verhaal achter die keuze — en wat jij eraan hebt.
EREPS niveau 4 · Fit!vak-aangesloten · 215+ afgeronde trajecten · 62 Google-reviews
Het verhaal
Kadans is een ander woord voor ritme
En ritme is precies waar het hier om draait: trainen, meten, bijsturen — elke 4 weken opnieuw.
KADANS is opgericht door Sophie, head coach met meer dan tien jaar ervaring in kracht en lichaamstransformatie. Haar uitgangspunt is simpel: je weet pas of iets werkt als je het kunt meten.
Daarom is KADANS bewust klein: drie vaste trainers en één rustige privé-studio aan de Cornelis Schuytstraat. Groot genoeg voor vakwerk, klein genoeg om jou echt te kennen.
Die aanpak werkt al meer dan vijf jaar. Inmiddels zijn hier 215+ trajecten afgerond — niet met motivatie-praat, maar door elke 4 weken te meten wat er echt verandert.
Het team
De mensen achter KADANS
Drie coaches, elk met een eigen specialisatie en één gedeelde werkwijze: meten, bijsturen, volhouden.
-
Sophie
Oprichter & head coach
Kracht & lichaamstransformatie · EREPS niveau 4 · 10+ jaar ervaring
-
Jaïr
Coach kracht & conditie
Ex-teamsporter · no-nonsense en motiverend · 7 jaar ervaring
-
Noor
Coach mobiliteit, bewegen & herstel
Bewegingswetenschap · specialist beginners & herstel na blessure
Waar we in geloven
Vier principes, elke sessie
-
Meten boven aannames
Elke 4 weken een InBody-meting. Je plan verandert mee met wat de cijfers laten zien.
-
Vakwerk boven verkooppraat
EREPS niveau 4 en aangesloten bij Fit!vak. Kwalificaties die je kunt nakijken, geen beloftes.
-
Vrijheid boven binding
Geen jaarcontract. Elk traject is eindig en verlengt nooit automatisch — jij beslist.
-
Rust boven drukte
Eén rustige privé-studio, uitsluitend op afspraak. Jouw aandacht is bij je training.
De volgende stap
Leer ons kennen — gratis intake
Kom langs, ontmoet je trainer en krijg een eerlijk antwoord op wat haalbaar is. Vrijblijvend — je zit nergens aan vast.